Yoga Kurse in Dornach
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Donnerstag |
Samstag | |
| Yoga | |||||
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9.00 - 10.00 Uhr Orientalischer Tanz |
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12.15 -13.15 Uhr Yoga Regeneration über Mittag |
12.15 - 13.15 Uhr Yoga Regeneration über Mittag |
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18.00 bis 19.00 Uhr Yoga Hatha Flow |
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17.45 - 18.45 Orientalischer Tanz |
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19.15 - 20.15 Uhr Orientalischer Tanz |
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19.00 -20.00 Uhr Yoga Flow |
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Gentle Yoga
Dienstag 9.00 -10.00 Uhr
Sanfte Yoga Lektion zur Kräftigung und Regeneration.
Auch als Wiedereinstieg geeignet .
Hatha Flow
Monat 17.15 bis 18.30 Uhr
Fliessendes Hatha Yoga verbunden mit tiefer Atmung. Selbstheilungskräfte aktivieren. Ausatmen, In die Leere kommen, Tiefenentspannung
Yoga Flow
Monat 17.15 bis 18.30 Uhr
Fliessende Abfolge von Asanas aus dem Kundalini Yoga inspiriert
Yoga Nidra /Yoga des Schlafes
Donnerstag 17.00 -18.00 Uhr
Yogische Tiefenentspannung für Körper und Geist.
Regeneriert und fördert die Kreativität